Trauma
Este artigo o escrevi anos atras. Nem imaginava que vamos estar passado pela situação atual de epidemia de Coronavirus. Mas ele e pertinente e pode ajudar neste momento atual.
Um trauma é uma situação que bate na estrutura emocional da pessoa, de tal maneira que poderíamos falar que a intensidade da batida sofrida pela pessoa pode levar a “quebra”. E possível falar assim, metaforicamente, que os traumas têm intensidade de pequenas batidas, quedas grandes, ou fraturas de acordo com a força do estimulo como com a estrutura emocional da pessoa. De que tamanho esta seu tombo nesta crise atual?
Resposta emocional ao trauma
A resposta emocional ao trauma ocorre de vários tipos.
Existem pessoas que respondem: com ansiedade, outras com medo, tristeza, impotência e outras até “congelam”. A forma como a pessoa reage ao trauma depende tanto do fato que o gera como das características internas da pessoa.
Assim como a resposta emocional ao trauma pode ser de vários tipos, o comportamento da pessoa após a situação traumática também é diferente, variando de pessoa para pessoa. Existem pessoas que nos surpreendem: a situação difícil fica para trás e eles continuam a vida normalmente. Outras parecem que ficam “grudadas” ao trauma, vivenciando uma série de sintomas emocionais, como sendo incapazes de equilibrar-se novamente depois da batida.
Sintomas
Os sintomas que se apresentam depois do trauma são de diversos tipos.
Algumas pessoas apresentam uma espécie de hiper-ativação do sistema emocional, estão sempre alertas, ou como se não pudessem voltar a relaxar completamente como antes. Quem já chocou seu carro deve lembrar disso, não dá para evitar a lembrança recorrente e o medo, ainda mais quando tentam dirigir novamente um veiculo.
Outros tipos de sintomas podem classificar-se como um tipo de esgotamento de emoções. Eles começam a restringir a vida social afetiva, não se apegam em nada, se desinteressam pelo mundo, como também muitas vezes tem alteração do sono e problemas de concentração. Este conjunto de sintomas define o quadro de transtorno do stress pós-traumático.
Gostaria acrescentar que no momento atual de estar vivenciando a quarentena alguns de vocês podem estar sentindo alternadamente alguns dos sintomas, não com exclusividade de um único.
Agora, que vocês já conhecem as diferentes formas de responder a um trauma, podem entender que outros também sentem-se semelhante, que tem situações e características diferentes de indivíduo para indivíduo, e, ainda, por sorte quando se pode fazer um diagnóstico de um quadro psiquiátrico, este tem tratamento psicológico e psiquiátrico, com uma grande porcentagem de resultado exitoso.
Cecília Urbina – psicóloga CRP- 12/00957